Kalium er både en elektrolytt og et mineral . Det bidrar til å holde mengden av væske i og utenfor kroppens celler og elektrolyttbalansen i kroppen . Kalium spiller også en viktig rolle i hvordan nerver og muskler fungerer .
Nyreproblemer
Når er defekt urin prosessen , en tilstand som kalles hyperkalemi , eller hyperpotassemia (høy kalium -nivå ) , kan forekomme. Hvis den ikke behandles raskt , kan dette føre til plutselig død av uregelmessige heatbeats ( arytmi ) .
Foods Unngå
Et høyt inntak av kalium salterstatninger er skadelig. Forbruker for mange av høy kalium matvarer som avokado , aprikoser, bananer , dadler, nektariner , appelsiner, rosiner , artisjokker, pastinakk, spinat , tomater, yams , hele korn, melasse , muslinger, torsk , kveite , yoghurt og nøtter løfter kaliumnivået . Forbruker for mange kaliumtilskudd er motet .
Kalium Heiser
Noen diuretika kan beholde kalium i kroppen , noe som fører til hyperkalemi . Varierende hormonnivå og noen kreft behandlinger kan også heve kaliumnivå.
Symptomer arkiv
Symptomer på høyt kaliumnivå inkluderer muskelkramper eller svakhet , kvalme , diaré , hyppig vannlating , dehydrering , lavt blodtrykk , forvirring , irritabilitet , lammelser og endringer i hjerterytmen. Snakk med helsepersonell om eventuelle problemer du har angående behovet for å teste kaliumnivået dersom disse symptomene oppstår .