Begrens inntak av koffeinholdige drikker . Når lider Pyelonephritis en kvinne kan oppleve oppkast , rygg smerter og smertefull vannlating . Væsker bidra til å skylle bakteriene som forårsaker disse symptomene ut mens koffein har en tendens til å tørke kroppen av nødvendige væsker .
To
Drikk mye væske , særlig vann og tranebærjuice , for å hindre bakterier fra betent og multiplisere . Cranberry saft har vist noen evne til å hindre festing av bakterier til urinrøret og urinblæren. Urinere etter sex å utvise bakterier som kan ha kommet inn i kroppen .
3
Vær på vakt for tegn på at kroppen kan være lider av symptomer på Pyelonefritt , spesielt hos eldre kvinner , så vel som kvinner som lider fra andre sykdommer som hindrer deres immunsystem. Infeksjonen er tilbøyelige til å angripe kvinner på en høyere rente enn menn rett og slett på grunn av den fysiske bygge av kvinner versus menn . En manns urinrør har mer lengde , noe som gir ham mer av en barriere mot bakterier .
4
Vask og tørk bakover og ikke frontward mens både bading og etter toalettbesøk . Dette er et fast innslag i hygiene Pyelonephritis -kampene .
5
Unngå å bruke duftende produkter på eller nær vagina som de noen ganger inneholde materiale som er bærere bakterier eller aktivere det å samle .
6
Besøk en lege for en konsultasjon en gang tegn på Pyelonefritt er oppdaget for ikke å forverre infeksjonen .