Kvinner som har en overaktiv blære urinere åtte eller flere ganger om dagen , våkner opp å urinere to eller flere ganger i løpet av natten ( nokturi ) , lider smerter før eller under vannlating , får plutselige og sterke trang til å urinere , og lider av ufrivillig vannlating eller inkontinens .
sosiale risikoer
å ha en overaktiv blære kan føre noen kvinner for å unngå fysiske aktiviteter og sosiale samhandlinger frykt for ufrivillig urinlekkasje . Inkontinens kan påvirke en kvinnes arbeidslivet og kan føre til depresjon .
Helserisiko
En overaktiv blære kan bety at du har en underliggende medisinsk tilstand , som diabetes , multippel sklerose , eller en blære infeksjon .
blæretrening
en kvinne kan trene henne blæren ved å bruke hersketeknikker , som å holde en dagbok av urinating mønstre og vaner , lengre intervaller mellom urinations av 15 minutter av gangen , og etablere en plan . Hun bør også holde styr på henne væske inntak og unngå tunge forbruk av alkohol og /eller koffein .
Medical Help
p Hvis du føler at du lider av en overaktiv blære , søke medisinsk råd fra en spesialist , som en urogynecologist eller urolog , og være sikker på å vise din fremgang gjennom dagboken din .