Hvordan å krympe Blære

krympende av blæren er nødvendig når dets størrelse øker til mer enn normal størrelse . Og blæren utvidelse oppstår på grunn av medisinske årsaker ; for eksempel skade, venøs obstruksjon, tumorer , blære polypper , steiner , benign prostatahypertrofi, urethral brudd, prostatakreft, og cystitt . Hvis du møter noen slike eksempler , så må du vite hvordan å krympe blæren tilbake til normal størrelse . Men før følgende metodene , må du få anbefaling fra legen din . Du trenger arkiv tre porsjoner frukt per dag
en servering av nøtter per dag
Vegetabilsk juice
Fruktjuice
åtte glass vann per dag
Zinc
Vitamin D
Saw Palmetto
Vis flere instruksjoner
en

Start en diett som er fettfri og lite fiber innhold . Konsumere tre porsjoner med frukt og en porsjon nøtter på daglig basis . Unngå eller redusere inntaket av meieri-og kjøttprodukter på regelmessig basis , da dette fører til utvidelse av blæren . Konsumere en diett høy i vegetabilsk innhold siden det hjelper krympingen av blæren . Soya senker fett , noe som reduserer den viktigste komponenten for årsaken til forstørret blære .
To

Ekskluder koffein og alkohol fra kostholdet ditt . Drikk væske som frukt og grønnsaker , og viktigst av alt, minst åtte glass vann om dagen .
3

Øk næringsstoff og mineralinnhold . Den mangel på sink i kroppen kan føre til utvidelse av blæren. Så , øke inntaket av sink og også vitamin D, som det hjelpemidler i markedsføringen av kalsium økning i og hindrer utvikling av kreft .
4

Unngå stress siden den kombinerer med press for å føre til at reduksjon i sink og prostata nivå . Sove minst åtte timer hver natt kan bidra til å redusere stress.
5

Tenk naturpreparater . Forbruker så Palmetto , en utvinning fra et bær , kan hjelpe til med krympende av blæren . Saw Palmetto er tilgjengelig i et supplement .
6

Unngå å drikke væske før sengetid for å redusere trangen til å urinere ganske ofte hele natten .
7

Unngå bruk av over-the -counter (OTC) medisiner , spesielt de som behandler allergier . Slike medisiner , ofte kalt decongestants , øke presset på blæren muskler og forårsake problemer med vannlating .
8

Prøv kirurgi . Når alle de ovennevnte trinnene ikke hjelpe til krymping av blæren , kan du prøve TURP kirurgi . Denne medisinske prosedyren involvert en delvis fjerning av prostata .