Herbal Alternativer for blærekontroll

blærekontroll problemer kan være vanskelig og pinlig å håndtere. Noen ganger reseptbelagte og tradisjonell medisin ikke ut til å gjøre triks , og for folk som ikke har helseforsikring , kan naturpreparater være den beste ruten å ta . Gresskarkjerner

Ifølge en artikkel av Lisa D. Ellis tilgjengelig på likevekt nettstedet , gresskarkjerner er en av de mest brukte folk rettsmidler for blærekontroll . Ifølge artikkelen , med tittelen , "Q & A : Herbal rettsmidler for blære Helse , " gresskarfrø er også ofte anbefalt av helsepersonell . Tre av fire kvinner som bruker gresskarkjerner å hjelpe med blæren kontroll problemer oppmerksom på en bemerkelsesverdig forbedring .

Gresskar seedet pakke er tilgjengelig i ulike former og kosttilskudd . Hvis du er usikker på den eksakte en doserings informasjon , ta kontakt med en ernæringsekspert eller den lokale helsekost butikk . Familien Legen kan også være i stand til å tilby noen innsikt i hvor mye gresskar frø ekstrakt bør tas , og hvordan for blærekontroll .
Tyttebær og blåbær

tyttebær og blåbær inneholder antibakterielle stoffer . Å spise disse og drikke tranebær eller blåbær te eller juice kan hjelpe blærekontroll fordi de antibakterielle stoffer som finnes i tyttebær og blåbær kan bidra til å hindre infeksjonen bakterier fester seg til blæren. Dette er gunstig fordi hyppige blære infeksjoner kan gjøre incontinence verre i enkelte individer . Tranebær kapsler er tilgjengelig i supplement form fra den lokale helse mat butikk eller apotek delen av mange lavprisbutikker .

Cranberry og blåbær te er tilgjengelig i mange helsekostbutikker og te deler av den lokale dagligvarebutikken . Drikk en kopp tre eller flere ganger per dag for å hjelpe til med urininkontinensog blærekontroll .
Johannesurt

St. Johannesurt er en svært populær urte supplement vanligvis brukt som en naturlig anti -beroligende , og det kan også brukes til å hjelpe med blærekontroll . Standarden dose av johannesurtfor blærekontroll er 300 mg tre ganger om dagen . Dette kan bidra til urininkontinens. Ulempen er at johannesurt ikke bland godt med mange medisiner , så be apoteket eller legen før du legger johannesurt til en daglig diett eller blande det med andre medisiner .