Helse og Sykdom
drikke minst åtte glass vann om dagen kan forebygge urinveisinfeksjoner, fordi en økt inntak av væske stimulerer nyrene og fremmer frigjøring av infeksjonsfremkallendebakterien .
p Hvis kjemper en urinveisinfeksjon, umiddelbart øke inntaket av vann og tranebærjuice . Vann hjelper kvitte seg med bakterien i urinveiene , mens tranebærjuice ( eller tranebær kapsler ) øker syrlig nivå i blæren og stopper veksten av bakterier .
Avlaste UTI Pain
Sammen med smertefull vannlating , ryggsmerter og nedre bekkensmerter er vanlige tegn på en urinveisinfeksjon. Ta antibiotika for å behandle en UTI kan forbedre smerte . Men hvis du foretrekker å behandle en urinveisinfeksjonmed hjem rettsmidler , er varme terapi en effektiv måte å lette betennelser og redusere trykket bekken .
Jevne plassere en varmepute på smertefulle flekker i 10 til 20 minutter reduserer betennelse . Hvis du ikke har en varmepute , suge i et varmt bad eller sitte i en badestamp . Du kan også ta over-the -counter smertestillende midler som ibuprofen eller paracetamol for å redusere smerte .
Øke immunsystem
Som enhver type infeksjon , kjemper en UTI samtaler for å styrke immunforsvaret og ødelegge bakterien som ber infeksjonen . Når kampen en forkjølelse eller influensa , er det vanlig for pasienter å øke sitt inntak av vitamin C og eksperimentere med ulike kosttilskudd til hensikt å forbedre deres immunitet . Denne metoden fungerer også med urinveisinfeksjoner, og tar vitamin C-tilskudd kan øke immunsystem respons og hjelpe deg å bekjempe infeksjonen raskere . Ifølge Leger bok hjem rettsmidler , tar 1000 mg vitamin C per dag for å bøte på en urinveiene eller blæren infeksjon .