Helse og Sykdom
øker væskeinntaket er en av de beste måter å kurere en blære eller nyre infeksjon hjemme . Som nevnt , disse infeksjonene begynner når bakterier kommer inn i urinveiene og reiser til nyrer og blæren . Drikking væsker - spesielt vann --- stimulerer nyrene og hjelper kroppen din flush bakterier fra urinveiene . Tranebærjuice er også effektivt fordi det øker den sure nivået i urinen , noe som hindrer bakterier fra å feste seg til veggene i urinveiene . Drikk minst åtte glass vann om dagen og unngå drikke som kan irritere en infeksjon som for eksempel sitrusdrikker , brus og alkohol .
Bruk Heat Therapy
Selv smertefull vannlating og hyppig vannlating er de vanligste symptomene på en nyre eller blære infeksjon , kan bekken eller ryggsmerter også utvikle . Å behandle bekkenløsning og ryggsmerter , bruk en oppvarming puten eller ta et varmt bad . Varmen fra begge rettsmidler kan lette ubehag . Plasser varmeputen på nedre del av magen eller ryggen i 10 til 20 minutters intervaller etter behov . I tilfelle av alvorlig smerte , ta en over -the -counter anti - inflammatoriske medisiner som anvist .
Ta vitamin C
et svakt immunsystem øker risikoen for å utvikle en infeksjon . For å redusere denne risikoen , og kjempe en eksisterende infeksjon , øke inntaket av vitamin C. Besøk din lokale helsekost butikk eller apotek og kjøpe vitamin C kapsler . Ta ca 1000 milligram av vitamin C per dag til forsurer urinen . Dette middelet kan stoppe veksten av bakterier i urinveiene og hastigheten din utvinning . Fordi vitamin C-tilskudd kan påvirke effektiviteten av antibiotika , snakk med legen din eller apoteket før du blande de to.
urinveier