Horsetail er tilgjengelig i kapsel , tablett og flytende form . Denne urten inneholder kiselsyre , som styrker bindevevet , noe som gjør den ideell som et middel for problemer med urinlekkasjeetter nysing, latter eller trener.
Hva du gjør
redusere koffein i kosten kan bidra til å lindre stressinkontinens . Erstatt kaffe eller brus ved å kjøpe og forberede en te laget med kjerringrokk . Følg instruksjonene på pakken . Forbruke to eller tre kopper per dag , mellom måltider, for å stimulere dens virkninger . Kjerringrokk kan også bli lagt til en sitz bad .
Hva du kan forvente
Bruke som anvist, bør du få resultater i løpet av noen uker , muligens som lenge som tre måneder . Også vurdere å bruke andre urter for å ta opp stressinkontinens problemer, for eksempel agrimony , kardemomme , Epimedium , og Morinda .