Mat unngå med nyrestein

En nyrestein kan være en svært smertefull opplevelse . Det er vanligvis dannet av enten en urinveisinfeksjoneller en opphoping av kalsium og oksalat eller fosfat . En persons urin inneholder vanligvis en kjemisk som holder krystallisering som kreves for en nyre stein skjer , men noen ganger er disse kjemikaliene ikke fungerer så bra som de burde. Kjemikalier

De tre mest vanlige kjemikalier som brukes i etableringen av nyrestein er kalsium , oksalat og fosfat . Disse kjemikaliene er en del av en kroppens vanlige kosthold , og er også brukt i etableringen av bein og muskler .
Mat Unngå
p Hvis en person opplever nyrestein , kan en lege anbefaler at hun ikke spise mat rik på oksalat .

oxalate - rik mat

spinat, peanøtter , sjokolade og søte poteter er oksalat - rik mat som en person utsatt for nyrestein bør unngå å spise .
medium - oxalate Foods arkiv

Grits , druer , grønn paprika og jordbær har en medium mengde oksalat . Selv om disse matvarene kan spises av mennesker med nyrestein , bør de spises kun i små mengder .
Forebygging

Rikelig med vann , appelsinjuice , kalium - rik grønnsaker og små mengder rødt kjøtt kan bidra til å forebygge nyrestein fra forming .