Slik unngår økt urinering

Overdreven vannlating eller polyuri er ikke bare en pinlig plage for dem som lider av det . Det er også en signifier at noe kan være galt med kroppen din , spesielt med urinveiene , blæren , eller nyrer . Overdreven vannlating er ikke å forveksles med hyppig vannlating . Overdreven vannlating omhandler volumet av væske du passerer hver dag , mens hyppige vannlating avtaler med antall ganger du trenger for å bruke badet . Instruksjoner
Slik unngår overdreven urinering
en

Vær oppmerksom på ditt væskeinntak . Overdreven vannlating kan være en signifier av et annet problem , men det kan også være en signifier at du drikker for mye . Drikk med måte , og prøv å unngå å drikke store mengder alkohol eller kaffe . Begge vil akselerere frekvensen og volumet på bad turer .
To

Vær oppmerksom på medisiner du tar . Enten overdreven vannlating er en bivirkning av legemiddel du bruker eller det er et resultat av to medisiner som ikke er enig med hverandre . Diuretika har vært kjent for å forårsake overdreven vannlating , så ta spesielt merke hvis du bruker dem .
3

Få testet for diabetes . Dersom du opplever overdreven vannlating eller noen av de andre symptomene på diabetes , bør du få deg så på umiddelbart . Dette er den første og mest vanlige alvorlige signifier av diabetes . En lenke til mer informasjon om diabetes , diabetes forebygging , og diabetes behandling er lagt ut nedenfor.
4

Ta vare på natrium og glukose nivå i blodet . Dette trinnet er tett i forbindelse med trinn tre . Du egentlig bare trenger å bekymre deg om dette hvis du har diabetes . Test dine blodet jevnlig og justere kostholdet deretter. Metoden med testing for diabetes har blitt mye bedre , så det bør ikke være for mye av en problemfri å holde orden på din helse .
5

Start tar en antidiuretisk , hvis problemet vedvarer . De fleste vil merke dreven vannlating om natten , noe som betyr at de trolig blir holdt . På samme måte som diuretika arbeide for å hjelpe strømmen av urin , vil en antidiuretisk roe det ned . Bare ta dette hvis du har et problem med overdreven vannlating . Beholde urin kan ha seriøst dårlige effekter .