Hvordan kontrollere blæren Stinnhet

Blære oppblåsthet er en unormal utvidelse av blæren , og det kan være svært smertefullt . Selv om det skjer med folk i alle aldre , er det mest vanlig hos eldre menn med prostata problemer . Blæreproblemer som oppblåsthet kan skyldes sykdommer som blærekreft og multippel sklerose eller fra hindringer eller medisiner . Hvis du er tilbøyelig til blæren oppblåsthet , treffe tiltak for å kontrollere den. Instruksjoner
en

kontrollere mengden av koffeinholdige drikker og alkohol som du drikker . Begge kan føre til urinretensjon , noe som forsterker blæren oppblåsthet . Studier har vist at selv koffeinfri kaffe kan føre til blære oppblåsthet .
To

overvåke mengden av væske du drikker . Hvis du er utsatt for blære infeksjoner , leger ofte fortelle deg å drikke store mengder vann og tranebærjuice , men forskning viser at overdrinking kan også føre til blæreproblemer . Med mindre du taper væske på grunn av anstrengelse eller intens atletisk aktivitet , holde ditt daglige inntak til ikke mer enn 64 gram av ikke- koffeinholdige og ikke-alkoholholdige væske .
3

Spør om side effekter av medisiner du tar . Visse medisiner , slik som anestesi , beroligende medisiner og sovetabletter , kan blokkere urin utgivelse og forårsake blære oppblåsthet . Spør legen din om du kan kontrollere tilstanden din med en annen type medisin som ikke forårsaker blæreproblemer .
4

urinere ofte . Hvis du "hold it " for ofte , vil du ende opp med urinretensjon som distends blæren . Etter den tid blæren distends , vil du finne det vanskelig å urinere selv om du kanskje føler en sterk trang . Leger også ofte råde pasienter med blæreproblemer å tømme blæren etter samleie .
5

Se en lege dersom blæreproblemer ikke bedres med disse tiltakene , eller hvis de blir verre . Alvorlig blæren oppblåsthet kan føre til blæren sprengning eller til nyresvikt . For å unngå dette , må en lege setter inn en urin kateter for å tømme blæren .