Ha en fysisk eksamen . Legen din vil ønske å se etter noe unormalt . Hos kvinner et bekken eksamen vil hjelpe utelukke svulster som trykker på blæren . Hos menn en eksamen vil bli utført for å sjekke for en forstørret prostata .
To
gjennomgå en rekke tester . Blære-kontroll problemer kan behandles på forskjellige måter , avhengig av årsaken . Å ha en rekke tester vil hjelpe legen finne årsaken til problemet . Tester sannsynlig bestilt inkluderer en urinprøve , og ultralyd . Legen din kan ønske en cystoskopi som vil tillate legen å se innsiden av blæren .
3
Gjør endringer i livsstil. Unngå å drikke overskytende alkohol som øker behovet for å urinere og kan irritere blæren. Opprettholde en sunn vekt . Overvekt øker belastningen på blæren .
4
Ta medisiner . Medisiner er tilgjengelig som hjelper slappe av musklene i blæren og forhindre spasmer . Din lege kan vurdere dine symptomer og avgjøre om du er en kandidat for medisinering .
5
Diskuter kirurgiske alternativer . Avhengig av årsaken til blæren kontroll problemer kirurgi kan være indisert . Kirurgi kan bidra til å styrke svake bekkenbunnsmuskulaturensom forårsaker stressinkontinens . Plasseringen av blærehalsen kan være kirurgisk endret slik at urin for å bli løst fra blæren annerledes, noe som kan heve noen former for inkontinens .
6
Kontakt Landsforeningen for Inkontinens og The American Urologiske Association . Begge organisasjoner kan gi deg med pedagogisk informasjon og forslag om å håndtere en blærekontroll problem . De har også informasjon om støtte grupper i ditt område .
7
Tenk non - invasiv behandling . Diskuter atferd metoder som blære omskolering med din lege . Akupunktur og bekkenstyrkeøvelsersom Kegels kan nytte noen individer .