Helse og Sykdom
- Forbli hydrert: Drikk rikelig med væske, spesielt vann. Unngå koffeinholdige og alkoholholdige drikker.
- Blærekontroll: Prøv å tisse så snart du føler behov. Unngå å holde på urinen i lange perioder.
- Rydd opp med Cran: Drikk usøtet tranebærjuice.
- Probiotisk kraft: Spis fermentert mat som yoghurt og kefir som er rik på probiotika.
- C-vitaminøkning: Spis mat og drikke med mye C-vitamin som appelsiner, grapefrukt, ananas og sitroner.
Medisinske behandlinger
- Antibiotika: Antibiotika foreskrevet av en lege er vanligvis førstelinjebehandlingen for UVI.
- Smertelindring: Over-the-counter smertestillende medisiner kan bidra til å lindre smerte og ubehag under vannlating.
- Behandling av pyelonefritt: Hvis UVI har nådd nyrene (pyelonefritt), kan sykehusinnleggelse og intravenøs antibiotika være nødvendig.
- Naturlige kosttilskudd: Noen studier har funnet at naturlige kosttilskudd som D-mannose, uva ursi og quercetin kan bidra til å forhindre UVI. Imidlertid bør de ikke erstatte antibiotika anbefalt av leger.