Kjenn dine triggere . Her er noen vanlige symptomer og behandlinger . For stress, som omfatter en rekke avslapping og stress reduksjon teknikker i dagen kan ofte bidra til å rydde opp symptomer raskere enn ved bruk av tradisjonelle medisiner alene . Hvis du opplever en skade på huden , er avgjørende for å bli kvitt det raskt umiddelbar behandling . For noen mennesker , kan holde sine allergier under kontroll drastisk redusere eller eliminere psoriasis symptomer . Enhver type strep infeksjon og tørre værforhold også fremme psoriasis .
To
Bruk sollys og vann til behandling . Mer enn 80 prosent av pasientene som blir utsatt for regelmessige doser av sollys rapporten en forbedring eller clearing av sin psoriasis er mindre enn én uke , når det brukes sammen med en rekke vann terapi for å myke opp og behandle lesjoner . Det finnes to hovedtyper av sol og vann behandlinger som brukes for psoriasis lider . Balneoterapi er vanlig i spas av Europa og Asia . Denne vannbasert behandling bruker vann fra naturlige varme kilder, varme kilder, mineral-og havområder for å behandle huden tilstand . Climatotherapy er en kombinasjon av sollys og vann terapi , bruker Climatotherapy vannet som finnes i bestemte regioner i verden til å behandle psoriasis . En av de vanligste farvann som brukes i denne behandlingen er hentet fra Dødehavet , som inneholder en høy salt og mineral innhold som kan være veldig beroligende og terapeutisk til skadet hud .
3
Seek homøopatiske midler . Mens det er lite vitenskapelig bevis som tyder på at behandling av psoriasis homepathically kan gjøre mye bra , de som lider med sine symptomer er raske til å tilby disse rettsmidler for lettelse og en ukes kur . Siden psoriasis er en reaksjon fra immunforsvaret , er det fornuftig at akupunktur og accupressure kan både brukes til å balansere kroppens energier og styrke immunsystemettil å lindre symptomer med en gang . Meditasjon brukes som en måte for å roe belastning og en overaktiv immunsystem. Det har vært ansett nyttig i mange psoriasispasienter som opplever at stress er den viktigste trigger for deres ubehag . Urte terapi har også vært effektiv . Det finnes mange forskjellige typer urter som kan brukes til å roe ned huden . Den vanligste brukt til å roe psoriasis utbrudd innen en uke inkluderer andiroba , bittersøt , burdock , løvetann , Copaiba og mange flere . Kull tjære er et annet middel for å vurdere . Før kortikosteroider ble funnet å være nyttig i behandling av hudlidelser , ble kulltjære brukes til å lette kløe og inflammasjon av psoriasis . En av de viktigste fordelene er tjære evne til å faktisk forstyrre DNA , og dermed bremse ned huden cellevekst , som til slutt tynner ut hudens psoriasisplakk .
4
Gå glutenfri . En av de mest lovende ( og raske ) behandlinger for psoriasis er en pågående på en glutenfri diett . Det virker som noen mennesker som spiser hvete , rug og andre gluten inneholder matvarer oppleve et utbrudd av dermatitis herpetiformis , noe som kan føre til psoriasis . Når gluten utskilles fra kroppen , forsvinner Psoriasis .