Hva bør du gjøre hvis du har rødt utslett i halsen lett feber og rennende nese?

1. Bli hjemme og hvil. Kroppen din trenger tid til å helbrede, og overanstrengelse kan gjøre symptomene verre.

2. Drikk rikelig med væske. Dette vil bidra til å holde halsen fuktig og forhindre dehydrering.

3. Bruk en luftfukter med kjølig tåke. Dette kan bidra til å lindre overbelastning og berolige halsen.

4. Gurgle med saltvann. Dette kan bidra til å drepe bakterier og redusere betennelse.

5. Ta reseptfrie medisiner. Over-the-counter smertestillende midler, som ibuprofen eller acetaminophen, kan bidra til å redusere smerte og feber.

6. Oppsøk legen din hvis symptomene dine forverres eller ikke blir bedre innen noen få dager. Legen din kan foreskrive antibiotika eller andre medisiner for å behandle infeksjonen.

Her er noen flere tips som kan hjelpe deg å føle deg bedre:

– Spis myk, kald mat som er lett å svelge.

- Unngå røyking og eksponering for passiv røyking.

- Få mye søvn.

- Unngå nærkontakt med andre som er syke.

- Vask hendene ofte for å forhindre spredning av smitte.

Hvis du har rødt utslett i halsen, lett feber og rennende nese, er det viktig å oppsøke lege for å få en diagnose og passende behandling.