Det er flere ting du kan gjøre for å bli kvitt utslett, inkludert:
* Hold området rent og tørt. Vask det berørte området med mild såpe og vann og tørk det. Unngå å bruke sterke såper, skrubber eller loofas, da disse kan irritere huden.
* Ta på en barrierekrem. En barrierekrem, som vaselin eller sinkoksid, kan bidra til å beskytte huden mot irritasjon.
* Unngå å bruke trange klær. Trange klær kan fange opp fuktighet og varme, noe som kan forverre utslettet.
* Ta et havregrynbad. Havregryn kan bidra til å lindre og lindre utslettet.
* Bruk en kald komprimering. En kald kompress kan bidra til å redusere betennelse og hevelse.
* Unngå å skrape opp utslettet. Å skrape kan ytterligere skade huden og gjøre utslettet verre.
Hvis utslettet er alvorlig eller ikke blir bedre med hjemmebehandling, se legen din. De kan foreskrive en aktuell eller oral medisin for å behandle utslettet.
Forebygging
Den beste måten å bli kvitt utslett på er å forhindre at det skjer i utgangspunktet. Her er noen tips for å forhindre utslett:
* Bruk løse, bomullsklær.
* Bytt undertøy og badedrakt regelmessig.
* Unngå å sitte over lengre perioder.
* Rengjør det berørte området etter bruk av badet.
* Bruk en barrierekrem for å beskytte huden mot irritasjon.
* Hvis du har noen underliggende medisinske tilstander som øker risikoen for utslett, snakk med legen din om måter å håndtere tilstanden din på.