Hva er bra for en magevirus

? Magevirus er en vanlig sykdom som forårsaker betennelse i mage og fordøyelseskanalen, noe som resulterer i kvalme , oppkast og diaré . Et magevirus , ofte kalt magen influensa , er svært smittsom . For å hindre spredning av sykdommen , deler ikke mat eller drikke, vaske hendene grundig og begrense kontakten med mennesker som har magen influensa . Fordi det er et virus , er det ingen reseptbelagte medikamenter som kan kurere sykdommen. Hvil

Akkurat som med andre sykdommer , er det viktig å få så mye hvile som mulig når du har et magevirus . Begrense aktiviteten så mye som mulig , og ikke gjør noe anstrengende .
Drikke

Oppkast og diaré føre til at du mister mye væske , så det er viktig å erstatte dem når du har et magevirus . Du kan bruke vann eller en muntlig rehydrering løsning som Gatorade eller Pedialyte . Hvis oppkast er et problem , drikke små mengder ofte , hver noen minutter hvis nødvendig .
Eating

Spising er trolig det siste du ønsker å tenke på hvis du er kvalm eller kaster opp . Hvis du ikke er opp til det , er det greit å gå uten mat for en stund . Når du har stoppet oppkast , starte med å prøve å holde væsker ned , deretter legge små mengder bland matvarer som kjeks .
Medisinering

Anti - kvalme medisiner som Dramamine kan bidra til å gjøre at du føler deg bedre når symptomene er på sitt verste .
gjenoppta aktiviteten

Etter at viruset har passert , er det viktig å sakte gjenoppta en normal timeplan . Ikke prøv å gjøre for mye for tidlig , fordi du kan være svak .