Finn ut om din familie noen gang har hatt en historie av øyet kreft eller andre former for kreft , da dette bidrar til risikoen .
to
Kjenn risikofaktorer forbundet med øye kreft . Viktige faktorer inkluderer blå øyne , arvet melanom , langvarig eksponering for sol og omfattende tidsbruk sveising .
3
Rapporter eventuelle unormale øyet fungerer og smerter til legen din så snart som de utvikler .
4
ikke vent til symptomene blir uunngåelig før du finner ut hva årsaken kan være . En tidlig diagnose kan føre til en mer effektiv og mindre invasiv behandling .
Ta tiltak for å hindre Eye Cancer
5
holde immunforsvaret sunt gjennom kosthold , mosjon, riktig ernæring og trygge seksuelle vaner .
6
Prøv ikke å tilbringe lange perioder utsatt for solens stråler .
7
Bruk vernebriller- slitasje som blokkerer minst 99 prosent av ultrafiolette stråler .
8
begrense eksponering for stråling og sveising .
9
hindre eksponering av øynene for skadelige kjemikalier og kreftfremkallende .
10
Snakk med legen din om eventuelle andre konkrete tiltak du kan gjøre hvis du er i faresonen .