Hva vil det si å være storbenet. 17 og 127 pounds folk sier jeg er Bigg boned desperat ønsker mindre, men alle vil ikke passe min Bone form?

Begrepet "big-boned" brukes ofte for å beskrive noen som har en større ramme eller bygning, uavhengig av vekten. Det kan brukes på en negativ eller positiv måte, men det er viktig å huske at det ikke finnes én "ideell" kroppstype. Alle er forskjellige, og hva som anses som stort eller lite er relativt.

Her er noen fakta om bentetthet og kroppsvekt:

* Bentetthet er mengden mineraler, som kalsium og fosfor, i beinene dine.

* Personer med høyere bentetthet har en tendens til å veie mer enn personer med lavere bentetthet, selv om de har samme kroppsfettprosent.

* Bentetthet påvirkes av genetikk, kosthold, trening og hormoner.

* Kvinner har en tendens til å ha lavere bentetthet enn menn.

* Bentettheten avtar når vi blir eldre.

* Du kan øke bentettheten ved å spise et sunt kosthold, trene regelmessig og ta kalsium- og vitamin D-tilskudd.

Hvis du er bekymret for vekten din, er det viktig å snakke med legen din. De kan hjelpe deg med å finne ut om du har en sunn vekt for din høyde og beinstruktur.