- Velg et godt tidspunkt å snakke på.
- Vær ærlig og direkte om følelsene dine.
- Lytt til morens bekymringer og prøv å forstå hennes perspektiv.
- Tilby å inngå kompromisser. Du kan for eksempel godta å bruke en sports-BH eller en bralette under skjortene i stedet for en tradisjonell BH.
- Vær tålmodig. Det kan ta litt tid før moren din kommer på ideen om å la deg bruke BH. Bare fortsett å snakke med henne og uttrykke følelsene dine.
I mellomtiden er det et par ting du kan gjøre for å hjelpe til med å støtte brystene og redusere ubehag:
- Bruk en tettsittende tanktopp eller camisole under skjortene. Dette kan bidra til å komprimere brystene dine og gjøre dem mindre merkbare.
- Unngå å bruke løse eller posete skjorter. Disse kan få brystene til å se større og mer tydelige ut.
- Hvis brystene dine forårsaker smerte, kan du prøve å bruke en kald kompress eller ta reseptfrie smertestillende midler.
Husk at det er greit å være stolt av kroppen din i utvikling og å ønske å føle seg komfortabel i din egen hud. Det kan ta litt tid, men du kommer til slutt.