Oppfunnet i 1930 , makrobiotiske diett var ideen om en japansk filosof - forsker som hadde som mål å kombinere prinsippene for buddhisme , kristendom , og Vest-og Øst medisin inn i en helhetlig tilnærming for herding sykdom . Siden da har mange personer brukt makrobiotiske diett for å forebygge og angivelig kurere kreft , inkludert kreft i tykktarmen .
Etter makrobiotiske diett
De tre viktigste prinsippene for makrobiotiske dietten er: Konsumere en diett som er i stor grad vegetarisk , lite fett og mye fiber . Konkret konsumere følgende matvarer : sik , korn , miso , bønner , frø, nøtter , pickles , tomater, rødbeter, spinat , squash , poteter og avokado . Unngå følgende typer mat : . Egg , meieriprodukter , sentralstimulerende midler , sukker , kaffe , fjærfe , bearbeidet mat og rødt kjøtt
Makrobiotiske Regler
En annen hovedprinsipp av makrobiotiske diett stammer fra kinesisk medisin er følgende : Bare spise frukt og grønnsaker som er dyrket lokalt . Dermed, hvis du bor i et kjøligere klima , ikke spise noe som kommer fra et tropisk klima , og vice versa . For eksempel , hvis du bor i tropene , bør du holde deg til dine lokalt dyrket frukt: kokosnøtter , bananer og ananas . I tillegg , bare lage mat med naturlige materialer: stål , tre, keramikk , emalje og glass elementer - ingen plast . Til slutt avstå fra å bruke mikrobølgeovn eller matlaging med elektrisitet .
Makrobiotiske kosthold og kreft-bekjempelse Fordeler
ordnede prinsipper makrobiotiske diett er lyden . Lav-fett , høyt fiber dietter som er rik på frukt og grønnsaker har vært konsekvent vist seg å ha anti - kreft egenskaper . Enkeltpersoner ved Fox Chase Cancer Center konkluderte med at dietter høy i hele korn , grønnsaker og frukt kan redusere den totale risikoen for tykktarmskreft med om lag 40 prosent - en betydelig fordel
Hensyn
<. br>
vær imidlertid oppmerksom på at mens de grunnsetningene i den makrobiotiske dietten er fast knyttet til kreftforebygging , det er neppe det samme som en kur . Til dags dato , ingen studier viser at den makrobiotiske diett kan kurere kreft eksisterende - bare anekdotiske rapporter fra enkeltpersoner . Samlet sett er det liten skade i å forsøke å bruke den makrobiotiske diett for å bekjempe kreft i tykktarmen , så lenge det er balansert med en like robust behandlingsplan bestående av påviste kreft -bekjempelse metoder .