Hvor Ikke for å bli syk på Kjemoterapi

Kjemoterapi dreper kreftcellersamt hvite blodceller. Hvite blodcellerhjelper kroppen bekjempe bort infeksjoner og sykdom . Vanlige bivirkninger av cellegift er kvalme , oppkast , håravfall og infeksjoner . Strømpe kjøkkenet med væsker og tørre matvarer kan bidra til å lette kvalme slik at du kan fokusere på å få gjennom behandlingen . Instruksjoner
en

Hold deg hydrert . Drikk rikelig med vann og juice hele dagen for å hjelpe til med kvalme og oppkast . Kvalme er en vanlig bivirkning av kjemoterapi. Væsker vil hjelpe kroppen holde seg hydrert . Sammen med juice og vann , spise kjeks eller toast til å bidra til å lette magesyke .
To

Unngå offentlige steder og folkemengder . Med svekket immunsystemkroppen din er mindre i stand til å bekjempe bakterier , forkjølelse eller influensa . Hvis dette ikke kan unngås , bære antibakterielle våtservietter og desinfeksjonsmiddel med deg og bruke ofte. Vask hendene hele dagen , spesielt etter å berøre områder med stor trafikk eller offentlige toalettene .
3

Styrk ditt immunsystemgjennom trening . Gå eller noe lett trening sirkulerer i blodet og fremmer et sunt immunsystem. Endorfiner som frigjøres under trening bidra til å helbrede kropp og sinn . Å spise frukt og grønnsaker sammen med hele korn kan også gi kroppen de nødvendige næringsstoffene som har blitt utarmet under kjemoterapi .
4

Unngå alkohol og sigaretter . Disse stoffene ikke fremme et sunt immunsystemog et sunt leveren . Leverfunksjonen må være fullt fungerende for hjelpe kroppen igjen fra kjemoterapi .