Hvordan minimere bivirkninger av cellegift

Kjemoterapi er en kraftig behandling som ødelegger kreftceller . Men i prosessen , det skader friske celler , så vel . Dette kan føre til en rekke bivirkninger . De mest vanlige er tretthet , kvalme og oppkast , noe som kan påvirke appetitten og smerte . Heldigvis er det mange symptomer avta når du stopper behandlingen . Under behandlingen , skjønt, kan du gjøre flere ting for å lette bivirkningene Instruksjoner

en

Du kan bekjempe tretthet , den vanligste bivirkningen , på flere måter . Ordne din daglige timeplan på en måte som gir tid til å hvile . I stedet for å hvile etter en lang periode , ta korte naps og pauser i løpet av dagen . Hvis mulig , ta korte turer eller engasjere seg i lett trening , og dette kan lette tretthet og øke energi . Prioritere aktiviteter og din tid og lagre energi for de viktigste tingene . Redusere eller eliminere koffein og alkohol .
To

Hold deg appetitten opp ved bekjempelse av kvalme og oppkast . Drikk væske bortsett fra måltider og i små mengder . Spis mindre måltider gjennom dagen i stedet for tre store. Ved å forbruke kald eller romtemperert mat kan du unngå sterke lukter som kan bry deg . Unngå søt , fet og fritert mat . Spis et lett måltid før behandlingen. Hold deg unna din favoritt mat når du føler deg kvalm , og dette kan føre til en aversjon
3

Snakk med legen din om smertestillende medikamenter og andre hjelpetiltak hvis du føler det er nødvendig . . Snakk åpent om smerten og medisiner du bruker for å sørge for at legen din gir den mest effektiv diett for deg . Hvis du finner hans forslag ikke fungerer , bør du vurdere å oppsøke en smertespesialist .
4

Prøv akupunktur . Det kan lette din smerte , tretthet , kvalme og oppkast .