Hvordan overvinne Cancer med en positiv holdning

Vinne kreft er aldri en enkel kamp, ​​så du må bruke alle tilgjengelige ressurser til disposisjon for å vinne kampen . Mens de fleste antar at alle kreft bekjempelse ressurser er tangibles , for eksempel behandling planer og konkrete mat å spise , visse immaterielle eiendeler også veie tungt i kampen mot kreft : nemlig din holdning . Holde upbeat i møte med motgang kan hjelpe deg å beholde en uslåelig forsprang på kreft , så gjøre alt i din makt for å holde positivt . Instruksjoner
Attitude og kreft
en

Involver deg selv aktivt i å lære ulike behandlingsmetoder og deres effekt på å bekjempe din spesielle form for kreft . Det er ikke noe mer skremmende enn det ukjente , så gjør deg kjent med de prosesser som er involvert . Dette vil bidra til å redusere noe av den latente frykten i kampen mot kreft , slik at du kan møte det som kommer med et åpent sinn og en positiv holdning .
To

Endre sinnstilstand når det gjelder å tenke på tilstand . Selv om det kan være vanskelig å gå tilbake og revurdere din situasjon , se kreft som en utfordring du er fast bestemt på å erobre snarere enn som en håpløs situasjon . På samme måte , selv om du blir konfrontert med en ugunstig prognose eller overlevelse , husk at dette er bare meninger . Folk slå sjanser hver dag når det gjelder kampen mot kreft , og det er absolutt ingen grunn til at du ikke kan være en av dem .

3

Squash negative tanker øyeblikket de oppstår . Umiddelbart motvirke negativ tenkning med noe positivt . Husk at du er i kontroll over tankene dine , og du er den som tenker , så utøve denne makten til å forbedre din holdning og unngå å falle inn i en haug med spiral negative tanker . Mange synes religion under sin kamp mot kreften , så forfølge religion eller åndelighet hvis det er noe du tror kan løfte ditt humør eller gi håp . Arkiv 4

Practice avstressende teknikker som meditasjon mens bekjempelse av kreft . Ifølge informasjon fra Mayo Clinic , kan regelmessig meditasjon hjelpe med en rekke forhold , inkludert kreft . Meditasjon kan forbedre perspektiv og redusere negative følelser . Ta deg tid til å meditere med deg i et komfortabelt miljø ved å lukke øynene og fokusere på noe positivt , kanskje pusten . Hold pusten så sakte og så jevn som mulig.