Hvordan kan en person forebygge kreft

? Kreft stammer fra menneskeceller , noe som blir stadig opprettet for å erstatte gamle celler som dør . Noen ganger går prosessen galt og nye celler vokse selv om de gamle cellene ikke dør som de naturlig burde. Når disse ikke- døende celler vedvare , skaper de kreftsvulster , enten godartet ( inaktiv ) eller ondartet ( aktiv ) . Disse cellene som kommer fra aktive , kreftsvulster invadere vev i kroppen din , samt bryte ut til å spre seg til andre deler av kroppen . Ved å ansette de naturlige forebyggende tiltak nedenfor , kan du effektivt hindre kreftceller i å utvikle . Du trenger
Cantaloupe
Hvitløk Brasil nøtter
Kiwi frukt på
Vis flere instruksjoner
en

Konsumere rikelig med honningmelon . Dette næringsrik frukt inneholder plante forbindelser kalt karotenoider som drastisk kan redusere risikoen for kreft . Spis minst fire skiver av honningmelon hver dag .
To

Legg hvitløk til all maten . Hvitløk inneholder potente svovel sammensatte allicin , som stimulerer immunsystem til å bekjempe kreft . Allicin har evnen til å senke veksten av eksisterende tumorer og hindre at nye utvikling . Konsumere minst fire fedd hvitløk daglig .
3

Spis mye paranøtter . Disse nøtter inneholder potente spormineraler kalt selen som forårsaker kreft celler til å ødelegge seg selv . Selen bistår også cellene til å reparere sitt deoksyribonukleinsyre ( DNA ) . Konsumere 1/2 kopp paranøtter daglig .
4

Konsumere fullt modnet kiwi . Denne frukten er rik på vitaminer, antioksidanter og fytokjemikalier , som bidrar til å forhindre ulike typer kreft . Spis fire moden kiwi hver dag .
5

Trening for å forebygge kreft . Kreftceller har en tendens til å målrette adipose (fett ) celler . Trene reduserer kroppsfett og dermed risikoen for kreft . Trening også hastigheter opp peristaltikk ( tarmmuskelbevegelser) til raskt å transportere eventuelle kreftfremkallendegiftstoffer ut av kroppen via avføring .