Hva er et godt kosthold for kreftpasienter

Kreftpasienter har mye på sine plater - fra den psykologiske effekten av å vite at en vekst i kroppen deres truer deres helse , til de fysiske påkjenningene ved konvensjonell kreftbehandling som cellegift og stråling ? . Snakker av plater , men hva kosthold er hensiktsmessig for kreftpasienter ? Kan de spise noe , eller er det matvarer som kan være best unngås ? Frukt og grønnsaker

Tomater er anbefalt for de med prostatakreft . Den lycopene in tomater , som er en kraftig antioksidant, har blitt funnet å redusere noen kreft og engang hjertesykdom. Andre grønnsaker som har vist noen kreftbekjempende egenskaper inkluderer hvitløk , soya , kål , ingefær , pastinakk , persille , selleri , gulrøtter og koriander . Løk , sitrus , linfrø og blomkål , mens mindre bevist , er likevel antatt å bekjempe kreft til en moderat grad . De fleste frukter bare hjelpe , også, som de er lastet med antioksidanter , fiber , kalium og folat - som alle hjelper kroppen å bekjempe kreft . Spesielt anbefalt : . Friske bær, epler og bananer
Drikke

Mens høyt koffeinholdige drikker som kaffe og litt te bør unngås , har andre te vist seg å være gunstig for kreftpasienter . Disse inkluderer grønn te, svart te og oolong te . Alkohol bør unngås av kreftpasienter .

Korn og meieri

Kreftpasienter skal føle seg fri til å konsumere meieriprodukter som melk , yoghurt , ost og smør . Likevel bør kreftpasienter unngå mer enn tre porsjoner med meieriprodukter hver dag . Hele korn er sterkt anbefalt for kreftpasienter . Sanne fullkornsprodukter er en fantastisk kilde til antioksidanter . I tillegg , hele korn inneholder mye B-vitaminer , vitamin E , fiber, jern og magnesium . Slike helkorn inkluderer popcorn , bulgur , bygg , havregryn , vill ris , brun ris , hel hvete , hirse og durra .