Helse og Sykdom
Holistisk tilnærminger til leukemi bære behandling av ikke bare kroppen din , men ditt sinn og ånd også. Ved å behandle alle tre , kan det være en bedre sjanse for utvinning fra kreften . Disse teknikkene er anbefalt av Cancer Treatment Centers of America som en del av sin Mind -Body Medicine behandlingsopplegg , og lignende programmer kan bli funnet gjennom de country.As med noen form for behandling , snakk med legen din for å se hva som ville være den beste løpet av handlingen for deg . Hvis legen din er enig i at holistisk medisin kan være fordelaktig , kan du snakke med ham om din personlige helhetlig behandling , eller vekselvis , kan legen din anbefale en lege som har mer erfaring med behandling av kreftpasienter helhetlig.
Når du finner rett lege , vil du da formulere en personlig helhetlig behandling . En viktig aspekt som må håndteres når du prøver å gjenopprette helhetlig vil være stressmestring. Stress er ofte tenkt å forverre sykdom , og mens det kan være vanskelig å slappe av under behandling , er det nødvendig . Pusteøvelser kan hjelpe med stressmestring. For eksempel prøve rytmisk pust å slappe av og roe ned . Tar sakte , avslappet pust inn og inhalerer sakte til du føler mer rolig . Tilsvarende , puste inn og ut mens spenner og slapper av musklene kan også hjelpe . Ved å puste inn, spente alle muskler . Hold pusten i et par sekunder , så puster og slappe av alle muskler .
Meditasjon kan ikke bare hjelpe med stress, men også legge til et åndelig element til din helbredelse . Sett av tid hver dag til å meditere i et rolig , distraksjon - fritt område . På samme måte , kan det hende du ønsker å praktisere yoga . Yoga kan få til det samme tryggheten som meditasjon , i tillegg til å styrke kroppen din fysisk. Det er også en teknikk for distraksjon , der du unngår å erkjenne eventuelle smerter eller andre plager forbundet med leukemi . Med distraksjon teknikk , du rett og slett finne noe annet å fokusere på , for eksempel en bok , tv, musikk , eller noen annen hobby som strikking . Denne teknikken fungerer best i kortere bursts .
Hypnoterapi kan også være en del av helhetlig behandling . Med hypnoterapi , vil du bli satt under hypnose i et forsøk på å korrigere og søt noen symptomer på leukemi og potensielt prøve å krympe kreftceller . I tillegg til å prøve å hjelpe disse symptomene , kan hypnoterapi hjelpe øke positiv tenkning, som kan hjelpe i utvinning og motstand mot videre vekst av kreftceller. Biofeedback er en annen form for terapi som kan legges til behandlingen. Med denne behandlingen , er du hektet til en spesialisert maskin i stand til å overvåke og regulere hjerterytmen , blodtrykk og muskelspenninger. Ved å bruke dette , kan du lære å slappe av .
Andre behandlinger som du kan bruke blir med støttegrupper , verve i terapi , og bruker humor terapi . Med en støttegruppe, kan humøret løftes ved å vite at andre mennesker går gjennom det samme som deg, og at du kan stole på dem for trøst . Med behandling kan du velge å gjøre individuelle , par eller familieterapi . Det ville arbeide på samme måte som en støtte -gruppen , men noe mer individuell . Humor terapi brukes til å hjelpe pasienter slappe av og være positiv når du arbeider med kreft . Set datoer for disse i henhold til hva du og din lege bestemme ville fungere best .