Konstruer et støttesystem . Dette inkluderer alle fra legen din til dine venner og familie til presteskapet . Jo mer du omgir deg med positiv energi , jo mer du kan konsentrere deg om din utvinning.
To
Ikke forlat tidligere livsstil . Selv om du kanskje nødt til å innskrenke dine aktiviteter for å matche din tilstand , må du ikke gi opp de tingene som førte deg glede . Leve hver dag til det fulle .
3
Tren kroppen din . Så snart du er i stand til å gjenoppta fysisk aktivitet , ta en spasertur eller sykle. Et aktivt liv vil hjelpe helbredelsesprosessen .
4
Spis naturlige, økologiske matvarer . Jo færre sprøytemidler og andre kjemikalier i kroppen din , jo sunnere du vil være .
5
opprettholde relasjoner . Folk ofte bli deprimert når atskilt fra sine sosiale sirkler, som i sin tur kan hindre helse forbedring . Spør legen din til å henvise deg til en rådgiver eller foreskrive antidepressiva hvis du føler behov for å isolere deg .
Leverkreft