Dietter for lungekreftpasienter

Ut av alle krefttilfeller , rangerer lungekreft som den nest mest vanlige og forårsaker flest kreftdødsfall i USA Et tap av appetitt er vanlig hos kreftpasienter , spesielt blant de som gjennomgår kjemoterapi . Men får den ernæring som du trenger kan hjelpe deg til å holde seg sterk og beholde energi . Nedenfor er noen av de matvarer for å legge til din diett hvis du er en lungekreftpasient . Frukt og grønnsaker

Frukt og grønnsaker er avgjørende for din diett og er rike på antioksidanter . Noen av frukt og grønnsaker blir referert til som helbredende mat eller naturlig kjemoterapi. Antioksidanter som finnes i frukt og grønnsaker eliminere kjedereaksjon som produserer frie radikaler i kroppen vår . Frie radikaler er forårsaket av oksidering, som skader cellene våre . Grønn te , hvitløk , løk , tomater , soya , brokkoli , blomkål og kål er høy i antioksidanter og bør være en del av ditt vanlige kosthold . Grønn te inneholder mange antioksidanter kjemikalier og har 500 ganger effekten av vitamin C. Hvitløk og løk kan bidra til å begrense produksjonen av kreftfremkallende kjemikalier . Tomater inneholder antioksidanter som kalles lykopen , som bidrar til å forhindre at enkelte typer kreft . Frukt som vannmelon og papaya inneholder også lykopen . Grønne bladgrønnsaker som brokkoli , blomkål og kål inneholder sulforafan , som øker produksjonen av fase II enzymer . Disse enzymene fjerne kreftfremkallende fra cellene .
Sunt fett arkiv

Bodies krever sunt fett for å fungere, så er det viktig å identifisere de gode fettstoffer for å inkludere dem i ditt diett . Sunt fett og oljer bidra til å regulere nervesystemet samt blodtrykk , hjertefrekvens , blodårer innsnevring og blodpropp . De har også mange andre fordeler, blant annet bærer fettløselige vitaminer som vitamin A , D , E og K fra maten inn i kroppen din . Friske fett inkluderer olivenolje, linfrøolje , og fettsyrer slik som omega -3 . Essensielle fettsyrer benyttes til å hindre kreftcellevekst . Omega - 3 fettsyrer finnes i laks, reker , valnøtter og rå tofu , men de kan også tas i pilleform .

Å spise riktig mat og får de riktige næringsstoffene er viktig å bidra til å bekjempe lungekreft . Alle matvarer som er nevnt ovenfor bør inkluderes for et godt balansert kosthold. Rådfør deg med legen din før du starter noen diett eller trening .