Slik unngår du at huden mot kreft

Komme hudkreft er en av de vanligste måtene å få kreft . Ifølge studier, vil minst halvparten av amerikanerne utvikle hudkreft minst en gang , som lever til fylte 65 år . Tegn på hudkreft spesifikt kan komme fra alder . Flertallet av hudkreft tendens til å være basal cell carcinoma . Disse er ikke å spre hudkreft . Det finnes tre forskjellige typer hudkreft . Basalcellekreft er den minst farlige formen for hudkreft . En annen form for hudkreft kalles plateepitelkarsinom . Kreften vises i plateepitel -celler , som er funnet i vevet av huden. Både basalcellekarsinom og plateepitelkarsinom ikke tendens til å spre seg i hele kroppen . Melanom er hudkreft som sprer seg i hele kroppen . Melanom er en svært sjelden hudkreft , though. Å få hudkreft behandling varierer på din tilstand . Alle kan bli påvirket med hudkreft , så det er viktig å opprettholde riktig hudpleie . Hudkreft symptomer avhenger av hvilken kreft det er . Basal cell carcinoma har en tendens til å være humpete , eller arr som hvitt område , kan det fremstå som lesjoner . De har en tendens til å dukke opp på kroppen din . Som ryggen og brystkassen . Plateepitelkarsinom vises på hendene, armene , og rundt hodet området . Det ser ut som et rødt nodul eller flat lesjon. Melanom kan utvikle seg i områder av huden der du ikke er utsatt for sollys . Det kan dukke opp i føflekker typisk . Det vil vises som et brak som kan endre seg i color.You ' ll trenger å se en hudlege for å finne ut hva slags hudkreft det er . Eller hvis det er hudkreft i det hele tatt . Enhver brak som du har bør sjekkes av en lege . Ikke undervurder hvor viktig det er å opprettholde riktig hudpleie . Ikke bare for fysiske utseende , men for faktiske helsemessige grunner også . De med mindre melanin i huden deres er mer utsatt for hudkreft . Selv om hudkreft kan treffe alle løp , eller hudtilstand . Jeg skal vise deg hvordan du kan bidra til å forebygge hudkreft og fremme sunnere hudpleie . Instruksjoner
en

Unngå eksponering for solen og unngå ultrafiolett stråling . Eksponering for sol og ultrafiolett stråling forårsaker hudkreft . Når du brenner huden din fra solen , skade deg hudceller . De med mindre pigment i huden bør rådes til å bruke solkrem for å beskytte seg mot en mye soleksponering . Når det er sol , ikke glem å bruke solbriller ute . Bruk en hatt når solen er lyse og i ditt syn . Ikke vær en fremmed til skyggen så godt når du er ute dører .
To

Unngå solarium . Solarium inneholder ultrafiolett stråling . Hudlesjoner er forårsaket når den ultrafiolette penetrerer inn i huden. Solarium kan føre til en stor risiko for hudkreft . Solarium kan øke risikoen på melanom . Den hudkreft som forårsaker flest dødsfall . Jeg vet at du kanskje har lyst på solbrun look , men du faktisk skade huden din .
3

Spis et bedre kosthold. Visse vitaminer og mineraler bidra til din hud helse . En god kilde til vitamin E kan bidra til å beskytte huden din . Alle vitaminer kan bidra til sunnere hud. Spesielt å få mer vitamin D i kostholdet ditt hjelper . Vitamin D er stort sett funnet i melk og tran . Grønn te kan eliminere frie radikaler i legemet . Resveratrol er god kilde for din hud helse . Resveratrol finnes i skinnet på røde druer . Gurkemeie kan selvsagt hjelpe behandle skinn sår og betingelser . Det er en populær indisk krydder som kan brukes som urtemedisin . Å spise mat som er rik på antioksidanter fremme og beskytte huden din . Du ønsker å innlemme mer frukt i kostholdet ditt . Spis mer mat som er høy i fiskeoljer , flerumettet fett og enumettet fett .
4

Bruk virgin kokosolje . Virgin kokosolje kan faktisk behandle hudkreft . Det er så bra og sunt for huden . Virgin kokosolje fremmer og beskytter huden naturlig . Kokosolje kan beskytte huden skjema ultrafiolett stråling . Den kan brukes effektivt som en fuktighetskrem . Ikke bruk hud produkter som inneholder mye kjemikalier . Kjemikalier som kan forårsake skade på huden din . Virgin kokosolje er mer effektive , sunnere , og gjør en bedre jobb ved å fremme sunn hud naturlig. De er mer effekt enn noen produkter du finner i butikkene . Virgin kokosolje vil drepe eventuelle bakterier, virus eller sykdommer på huden .