Hva er behandlingen for Tretthet Under Chemo

? Fatigue etter kjemoterapi er et vanlig symptom som kan variere i alvorlighetsgrad basert på hvilken type kreft du har, så vel som hvilken type cellegift som brukes til å bekjempe kreft. Ifølge Mayo Clinic , kan følelsen av tretthet under kjemoterapi vare alt fra noen dager til godt etter at behandlingen er avsluttet. Stress

Stress kan lett føre til tretthet og forverre trøtthet mens du mottar kjemoterapi . Senk stresset ved å redusere mengden av ansvar du har , hvis det er mulig , eller praktisere yoga og meditasjon for å senke stressnivået .
Balansert kosthold

Et balansert kosthold av ikke- stivelsesholdige grønnsaker , frukt , magre proteiner og korn kan bidra til å redusere tretthet ved å gi kroppen din med vitamin C , fiber og sink . The Mayo Clinic antyder du spørre legen din om du bør øke forbruket av bestemte matvarer basert på hvilken type kreft du har.
Trening

Lett fysisk aktivitet kan redusere tretthet , ifølge Dr. Timothy Moynihan , en onkolog ved Mayo Clinic . Fokuser på øvelser som hjelper flytte og åpne dine lemmer , i motsetning til hard trening som kan forverre trøtthet .
Reseptbelagte medisiner
p Hvis din tretthet er forårsaket av et lavt beløp av røde blodlegemer , vil legen forskrive eller injisere medisiner for å øke produksjon av røde blodlegemer .
Advarsel

bivirkninger av å ta røde blod- celle -boosting medisiner inkluderer en økt risiko for å utvikle hjerte-eller sirkulasjonsproblemer , plutselig svakhet , kortpustethet og brystsmerter .