Jeg har en forvokst lymfe i halsen. Hva gjør man?

Hvis lymfeknutene dine er hovne og smertefulle, er det viktig å søke medisinsk råd fra en helsepersonell.

Her er noen tips for å håndtere hovne lymfeknuter:

1. Hvile og hydrering :Få mye hvile og hold deg hydrert for å støtte kroppens naturlige forsvar.

2. Varm komprimering :Påføring av en varm kompress på det berørte området kan bidra til å redusere smerte og ubehag.

3. Reseptfrie medisiner :Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som ibuprofen eller acetaminophen kan bidra til å lindre smerte og betennelse.

4. Unngå irriterende stoffer :Minimer eksponering for allergener, forurensninger eller andre triggere som kan forverre hevelsen.

5. Hygiene :Sørg for god hygiene for å redusere risikoen for infeksjon, inkludert hyppig håndvask.

6. Overvåk symptomer :Overvåk for tegn på infeksjon som feber, frysninger eller overdreven hevelse.

7. Følg legens instruksjoner :Hvis du foreskriver noen antibiotika eller behandlinger, følg legens instruksjoner nøye.

8. Medisinsk oppmerksomhet :Hvis hevelsen vedvarer eller forverres, kontakt helsepersonell for riktig vurdering og behandling.

9. Underliggende medisinske tilstander :Hvis du har en historie med kroniske sykdommer eller tilstander, informer legen din for å utelukke mulige underliggende årsaker.