Slik utfører en Testicular Selv eksamen

Testikkelkreft er den vanligste kreftformen funnet blant menn under 35 år . Det er også en av de herdbare kreft dersom oppdages tidlig. Månedlig selv eksamener for menn starter i en alder av 15 er nøkkelen til tidlig oppdagelse fordi undersøkelsen gjør det mulig å bli kjent med måten testiklene ser og føler. Måneds eksamener er viktig for hver mann , men viktig hvis du har en personlig eller familie historie av testikkelkreft eller retinerte testikler . Du trenger
Et speil på
Vis flere instruksjoner
en

Undersøk testiklene etter en varm dusj eller badekar . Pungen ( huden som dekker dine testikler ) er mer avslappet etter bading , noe som gjør det lettere å kjenne klumper . Stå opp foran et speil og se på pungen for å se etter klumper , misfarging , eller hevelse .
To

Undersøk hver testikkel for seg. Ta tomlene og plassere dem på toppen av høyre testikkel . Ta indeksen og midtre fingrene fra begge hendene og plassere dem under din høyre testikkel . Med et lett trykk , forsiktig rulle testikkelen mellom pads av fingrene . Føler for eventuelle klumper på fronten og sidene av testikkelen . Gjenta prosedyren for å sjekke din venstre testikkel . Pass på å bruke bare tomlene på toppen av testikkelen , og indeksen og midtre fingrene under testikkelen . Testiklene bør føle seg fast og har en glatt overflate .
3

Finn Epididymus , som er mykt og fleksibelt rør som frakter sæd . Det ligger bak testiklene . Ikke tro at dette for en klump . Bli kjent med hvordan din Epididymus føles .
4

Hold en månedlig journal av dine testikler selv eksamen . Legg merke til om det er noen klumper , hevelse eller misfarging og som testikkelen det dukket opp på . Sørg for å legge inn dato og klokkeslett for hver eksamen , slik at du kan gå tilbake og se det senere hvis nødvendig .