Helse og Sykdom
Bipolar er en ekte sykdom som påvirker sinnet . Noen ganger kalt manisk - depresjon , innebærer bipolar sykluser av humørsvingninger fra depresjon til irritabilitet og oppstemthet ( mani) . Syklusene kan være rask , og tallrike, fore dramatisk , men kan også skje langsomt og mindre hyppig . Perioder med normale stemninger kan forekomme , og de ekstreme humør kan føre til svekkelse av hverdagen og funksjon .
Tøff kjærlighet
Den bipolar individ kan virke fiendtlige eller trukket til tider
" Tough Love" er kjærlig og hengiven omsorg og bekymring som er uttrykt i en streng , usentimental måte . Det er en metode utviklet for å unngå avhengighet av andre og gjør det mulig , og for å fremme ansvarlig atferd og atferdsendring . Mens vanligvis forbindes med foreldre tenåringer , kan tøff kjærlighet brukes overalt i menneskelige relasjoner , inkludert med venner og familie med psykiske lidelser , slik som bipolar .
Tough Love in Bipolar
med ekstreme humør og atferd tydelig i bipolar , kan atferd og situasjoner raskt komme ut av kontroll . Å være enig med dem når avtalen er irrasjonell og å tillate dem å handle ut er slik atferd, som bare vil skade dem , mater deres nåværende humør og eskalerende sin avhengighet eller atferd . Tøff kjærlighet er ment å fremme vekst og bidra til å stoppe den onde sirkelen av utagering , i forbindelse med annen behandling .
Grenser
Den bipolare må lære å finne sin egen vei med fast støtte p Som Mental Plasser statene , " alltid holde fast i tankene at din kjære en sykdom er ikke ditt problem , og det er ikke din feil . være fast i å nekte å ta noen overgrep fra din bipolar kjære , men være der som en sikkerhet net hvis ting går dårlig off - center . " Den bipolare lever et liv i ekstreme , og ditt nærvær kan være den eneste samtalepartner av virkeligheten i sitt liv .
Likevel , må du ikke gi etter for "dårlig -me " sutre eller manipulasjon . Harde sannheten , smertefulle ærlighet , og selv nektet å involvere deg i gal oppførsel er nøyaktig hva de bipolare behov . Tenk før du enig eller handling , som "mens du tror du kan være å hjelpe , faktisk , vil du forårsake skade, " hvis du nekter å sette disse grensene . Det er viktig at du er ærlig og fast på en positiv , kjærlig måte .
Space
del av tøff kjærlighet er å gi den enkelte plass til å ta avgjørelser, feil , og å arbeide gjennom ting . Den eneste måten for alle å vokse er å oppleve og å føle smerten av gale valg . Og selv smerte kan være sunt , som smerte stor nok er motivasjon til å endre seg. Men vær der for å støtte den bipolare - . Bare godt , ikke å kontrollere eller muliggjør
Et unntak kan være bipolar som nekter å ta sine medisiner , som ofte skjer når personen føler seg normal igjen, og da mener at betyr at han er godt . Gjør det du må for å få ham til å ta medisinen sin , hvis det er mulig . Men ikke handle med sympati , som han kan ta dette som svakhet . Forstå den fine linjen mellom kjærlig støtte med tøff kjærlighet og sympatisk aktivering .
Effective
Med behandling og et støtteapparat bipolar kan administreres p Det er ingen kur for bipolar , selv om det kan bli behandlet med medisin for å minske sykluser og symptomer. I dybden av sykdom , vil ubehandlet , tøff kjærlighet ikke kurere henne eller hennes atferdsproblemer . Det vil imidlertid gi deg en følelse av lettelse og hjelpe deg til å ikke føle oppslukt og så maktesløs . Med tid og medisiner , vil den bipolare svare på de rammer og struktur som tilbys av tøff kjærlighet . Bare husk å være konsekvent .
Support
For mer informasjon og støtte til å takle med bipolar sykdom, finne en støtte gruppe eller annen ressurs i din by eller samfunnet mental helse senter . Rådfør deg med en profesjonell om eventuelle bekymringer du har .