Først , sørg for at du går og har regelmessige blodnivåer. Yourdoctor vil være i stand til å skjelne om nivåene er for høye eller toolow .
To
andre, drikke rikelig med væske , spesielt når engasjert i trening orwhen i varmen . Sørg også for å ikke redusere saltinntaket . En lav salt diett kan føre til litiumtoksisitet .
3
Tredje , aldri ta mer enn foreskrevet dose . Aldri dobbelt opp whenyou glipp av en dose .
4
Fjerde , være klar over når dine nivåer kan være å få for høyt og hvile .
5
slutt, den beste måten å unngå litium bivirkninger er å følge thesesteps og også følge legens instruksjoner .