Sammenligne personens humør i morgen med hennes humør om natten . Flertallet av raske - cyclers rapporterer følelsen mer deprimert i morgen og enten manisk, hypoman eller euthymic ( "normal " humør) om kvelden .
To
vite om personen har gjort trusler om selvmord eller hvis du tror hun har hatt selvmordstanker . Studier viser at raske - syklister finnes mindre sannsynlig å forsøke voldelig selvmord; dette er mer vanlig i vanlig BP II .
3
Les DSM kriteriene for hurtig - sykling BP . Se om din venn viser kriteriene i løpet av en måned eller så . DSM definerer " rask " som fire eller flere sykluser per år , så for noen mennesker , de sykluser er mindre opplagt , fordi de ser ut som om de er enten i en funk eller i et fantastisk humør for noen måneder av gangen .
4
Lær symptomene på Alvorlig depressiv episode og mani . Vanligvis omfatter depresjon en lengre periode med tristhet , tomhet , mangel på interesse i normale aktiviteter , følelser av verdiløshet , forstyrret søvnvaner og kronisk tretthet . Karakterisering av mani inkluderer følelser av pompøsitet , økt ta risiko , redusert behov for søvn , distraherbarhet , snakker mye , racing tanker og selvopptatthet. Den raske - cycler går gjennom disse symptomene minst et par ganger i året , om ikke mer , som sett med ultradian og Ultrarapid sykling . Noen ganger sykluser er ikke til omfanget av full - blåst depresjon eller mani , men viser noen egenskaper og forstyrre sosial , familie og arbeidsliv .