Få en henvisning til en psykiater fra legen din . Hvis du har fått behandling for manisk depresjon eller andre psykiske lidelser og behandling synes ikke å være å hjelpe , bør du be legen din om en henvisning hvis han eller hun ikke har foreslått dette .
To
Gjør en avtale med din psykiater . Hvis du er diagnostisert som bipolar , vil din psykiater bestemme seg for et kurs for behandling .
3
Ta medisinen som foreskrevet . Ofte bipolars motstå å ta medisiner fordi de enten ikke tror det er noe galt , eller de liker den "høye" fase av manisk depresjon og ønsker ikke å miste den følelsen . Det finnes ulike medisiner foreskrevet for denne lidelsen , den mest utbredte vesen litium. Stemningsstabiliserende , anti-depressiva, antipsykotika og anti - angst medisiner er ofte foreskrevet i ulike kombinasjoner , avhengig av alvorlighetsgraden i saken .
4
Se en terapeut . Selv om mindre enn halvparten av dem som får diagnosen som bipolar finne det nyttig , det er de som har nytte av psykoterapi . Hvis du synes det er nyttig , fortsetter denne formen for behandling sammen med din medisinering .
5
Informer familien din at det er støtte grupper for familiemedlemmer av bipolars . Det kan være ganske vanskelig å leve med noen som lider av denne psykiske lidelsen , og en støttegruppe kan hjelpe din familie å forstå og takle det .