Faktorer av Codependency

Codependency er når folk er kontrollerende eller på annen måte altfor involvert i livene til menneskene rundt dem . Codependent mennesker er brakt ned av og få ned menneskene rundt dem fordi de ikke la folk rundt dem gjøre sine egne beslutninger , men de også vie en urettferdig mye av sin egen tid og ressurser til disse menneskene . Det er en rekke faktorer du bør undersøke for å finne ut om noen er codependent . Motivasjon

Mens mange mennesker liker å gjøre fine ting for andre, tar en codependent person dette til et nytt nivå , gjør så mange fine ting som de grenser på å kontrollere . Motivasjonen bak en codependent persons handlinger er viktigere enn handlingen er seg selv . En person som er bare hyggelig gjør fine ting for sin egen skyld . En codependent person , men gjør fine ting for folk fordi dypt nede , tror de det vil gjøre folk liker dem mer .
Doing det
p Det er å være hyggelig , og det er å være ekstrem . En codependent person er sistnevnte , gjør fin og " nyttig " til en absurd grad . Den beste markør for om du er hyggelig eller ekstrem er å observere hvis folk ber deg om å slutte å hjelpe dem . Hvis folk spør , selv tigge deg til å slutte å gjøre tjenester for dem , da har du tatt det for langt og er trolig gjør dette mer for deg selv enn for dem . Dette er et viktig tegn på codependence .
Sivil Rolle

Alle relasjoner , enten de er romantiske relasjoner, vennskap eller familieforhold , bør være følelsesmessig rettferdig . Hvis du kartlegge dine relasjoner og finner ut at du er " rock" i dem alle , med venner og familie som er avhengig av deg for å få støtte , vennlighet og generell niceness , så er du sannsynligvis codependent . Det er greit å ha noen folk stole på deg noen av gangen , men hvis alle er avhengig av deg hele tiden , så det er et problem .
Aktivere

Codependent folk trenger å være nødvendig . Dette betyr at noen ganger de holder folk rundt dem i negative situasjoner for å holde seg fra å bli følelsesmessig overflødig. Så , hvis du finner deg selv stadig å hjelpe folk , lytte til deres problemer og generelt å være der for dem og samtidig ignorerer de store tingene som kan gjøre dem i stand til å fungere på egen hånd , så kan du bli Codependent . Hyggelige mennesker hjelpe menneskene rundt dem ; codependent folk hjelpe seg selv ved å holde folk rundt dem ned .