Hvordan bli selvsikker

Selvtillit er nøkkelen til å utvikle relasjoner , får videre i din karriere og leve det beste livet . Hvis du finner ut at du mangler selvtillit , kan du gå glipp av mer enn du innser. Øke selvfølelse og du vil finne ditt liv endring til det bedre . Instruksjoner
en

Identifisere hvorfor du føler deg usikker . Hvis du mangler selvtillit fordi du ikke liker ditt utseende , unn deg en makeover . Hvis du føler at du er for svak til å forsvare deg selv , ta et selvforsvarskurs . Identifiser hva du ikke liker med deg selv og finne måter å endre det .
To

Stå opp for deg selv . Bare fordi du ikke setter deg selv betyr ikke at du bør la andre under setter pris på deg . Start med å nekte å ta på andres arbeidsbelastning eller godta å bli sent når du har tidligere planer . Hvis du handle selvsikker , vil du bli selvsikker .
3

setter pris på dine prestasjoner . Alle er gode på noe , så sørg for å prise deg selv når du gjør noe godt . Tillat andre å gratulere deg eller prise arbeidet ditt når du gjøre prestasjoner . Å lykkes er en stor tillit - booster .
4

Tving deg selv ut av komfortsonen . Ta små steg for å bygge din selvtillit ved å gjøre noe utenom det vanlige . Delta på en fest eller selv vurdere hosting en selv . Godta en invitasjon til en date eller be noen andre ut i stedet .
5

Lær å verdsette deg selv . Fortell deg selv om og om igjen at du er verdifull . Gjør andre folk behandler deg på den måten . Ved å fortelle deg selv at du betyr noe , vil du utstråler selvtillit til andre, som i sin tur vil behandle deg med mer respekt .