Hvorfor oppfører folk seg så gale i disse dager?

Det er viktig å huske at folk ikke nødvendigvis oppfører seg galere i disse dager sammenlignet med noen annen tid. Det er imidlertid flere kontekstuelle og psykologiske faktorer som kan bidra til oppfatningen av økt uforutsigbarhet eller uvanlig atferd. Her er noen grunner til at det kan virke som om folk oppfører seg rart:

1. Økt stress og angst: Den pågående globale pandemien, kombinert med sosial, politisk og økonomisk usikkerhet, har resultert i økte stress- og angstnivåer blant individer. Stress kan manifestere seg på ulike måter, inkludert følelsesmessige og atferdsmessige endringer.

2. Sosial isolasjon og mangel på tilknytning: Lange perioder med sosial isolasjon og mangel på personlig interaksjon på grunn av pandemien og andre faktorer kan påvirke mental helse og velvære. Langvarig isolasjon kan påvirke sosiale ferdigheter og øke følsomheten for konflikter.

3. Økt følsomhet for nyheter og informasjon: Det konstante bombardementet av nyheter og informasjon gjennom sosiale medier og nyhetskanaler utsetter enkeltpersoner for et bredt spekter av ofte plagsomt og polariserende innhold. Dette kan bidra til følelsesmessige reaksjoner og økt følsomhet.

4. Polarisering og deling: Samfunnsmessige og politiske splittelser har blitt stadig mer uttalt, med betydelige forskjeller i meninger og tro som fører til polarisering og splittelse. Folk kan føle seg mer isolerte i sine synspunkter og mer sannsynlig å oppfatte motstridende synspunkter som ekstreme.

5. Online disinhibition: Anonymiteten til nettrom og sosiale medieplattformer kan bidra til et fenomen som kalles online disinhibition, der individer føler seg mer uhemmet og sier eller gjør ting de kanskje ikke ville ha i ansikt-til-ansikt-interaksjoner.

6. Økonomisk og finansielt stress: De økonomiske konsekvensene av pandemien og andre faktorer kan forårsake betydelig økonomisk stress for enkeltpersoner og familier, og føre til økte spenninger og følelsesmessige plager.

7. Tap og sorg: Pandemien har resultert i betydelige tap for mange mennesker, inkludert å miste sine kjære, jobber, virksomheter og kjente rutiner. Sorg kan føre til en rekke følelser og uforutsigbare reaksjoner hos individer.

Det er viktig å nærme seg diskusjoner om slik atferd med medfølelse, forståelse og ikke-dømmende holdninger. Å søke profesjonell støtte, for eksempel terapi eller rådgivning, kan hjelpe enkeltpersoner å navigere i disse utfordrende tider og fremme følelsesmessig velvære.