Helse og Sykdom
* Gjør deg kjent med den personsentrerte gjennomgangsprosessen. Lær om målene og formålene med gjennomgangen, og hva som vil bli diskutert under møtet.
* Samle relevant informasjon. Ta med dokumenter eller informasjon som kan være nyttig under gjennomgangen, for eksempel den siste pleieplanen din, medisinske journaler eller notater fra tidligere anmeldelser.
* Tenk på dine mål og behov. Hva håper du å oppnå med gjennomgangen? Hva er dine bekymringer eller prioriteringer?
* Forbered spørsmål du kan stille. Hvis det er noe du er uklart om eller ønsker mer informasjon om, skriv ned spørsmålene dine slik at du kan stille dem under gjennomgangen.
* Ta med en støtteperson. Hvis du føler deg mer komfortabel, kan du ta med et familiemedlem, en venn eller en advokat for å støtte deg under gjennomgangen.
Under gjennomgangen
* Vær åpen og ærlig. Gjennomgangen er en mulighet for deg og helseteamet ditt til å diskutere omsorg og behov åpent. Vær ærlig om dine tanker og følelser, og vær villig til å dele bekymringene dine.
* Still spørsmål. Hvis du ikke forstår noe eller hvis du har noen bekymringer, ikke nøl med å stille spørsmål.
* Delta i diskusjonen. Anmeldelsen er din sjanse til å få din stemme hørt. Vær en aktiv deltaker i diskusjonen, og del dine tanker og ideer.
* Ta notater. Hvis du vil huske noe som blir sagt under gjennomgangen, ta notater. Du kan også be om en kopi av gjennomgangssammendraget eller omsorgsplanen.
Etter gjennomgangen
* Følg opp eventuelle handlingspunkter. Hvis det er noen handlingspunkter eller anbefalinger fra anmeldelsen, sørg for å følge opp dem.
* Overvåk omsorgen din. Vær oppmerksom på din helse og velvære, og la helseteamet ditt vite hvis du opplever endringer eller bekymringer.
* Vær forberedt på neste anmeldelse. Den personsentrerte vurderingsprosessen pågår. Vær forberedt på neste gjennomgang ved å følge med på fremgangen din og eventuelle endringer i omsorgsbehovene dine.