Bruk stereo høyttalere i stedet for hodetelefoner . En brainsync krever hvert øre for å motta en annen lyd signal , noe som er grunnen til at hodetelefonene er ideelle som de tydelig separate kanaler . Det nest beste er å plassere hodet på lytteren perfekt i mellom venstre og høyre høyttaler .
To
Finn en behagelig stilling og måle ut den beste posisjonen for venstre og høyre høyttaler som skal plasseres . Høyttalerne skal peke direkte på ørene , og bør ikke være veldig langt borte fra dem . På de fleste, bør de være 3 til 5 meter fra lytteren - jo nærmere jo bedre . Dette vil lede lydsignaler mest direkte mot lytteren . Jo lenger høyttalerne er, jo mindre konsentrert lyden øret mottar vil være .
3
Spill de brainsync binaural beats . Lytt til hvordan lydeffektene øret . Juster posisjonen og avstanden til høyttaleren for optimal ytelse . Volumet av høyttaleren bør være høyt nok til at lyden er klar , men ikke overveldende . Øret bør anstrenge litt å høre spissfindigheter i lyden . Dette strai triks øret til å være mer oppmerksomme på lyden fra den kanalen. Øret vil filtrere ut all bakgrunnsstøy (og lyd fra den andre kanalen ) , og konsentrere seg om å lytte til den som snakker nærmest det .