Hva er cerebralt ødem i stor høyde?

Høyhøyde hjerneødem (HACE) er en livstruende tilstand som oppstår når væske samler seg i hjernen i store høyder. Denne væskeansamlingen kan føre til at hjernen hovner opp og komprimeres, noe som fører til en rekke symptomer, inkludert:

* Hodepine

* Kvalme

* Oppkast

* Tretthet

* Forvirring

* Svimmelhet

* Ataksi (vansker med å gå)

* Anfall

* Koma

HACE er mest vanlig hos personer som raskt stiger opp til store høyder, uten å gi kroppen tid til å tilpasse seg. Det kan forekomme i høyder så lave som 2500 meter (8200 fot), men det er mer sannsynlig at det oppstår i høyder over 4000 meter (13 000 fot).

HACE er en medisinsk nødsituasjon, og krever umiddelbar behandling. Behandling kan omfatte:

* Oksygenbehandling

* Medisiner for å redusere hevelse i hjernen

* Medisiner for å kontrollere kvalme og oppkast

* Hvile

* Nedstigning til lavere høyde

Hvis den ikke behandles, kan HACE være dødelig.

Det er en rekke ting du kan gjøre for å redusere risikoen for å utvikle HACE, inkludert:

* Oppstigning til store høyder gradvis

* La kroppen hvile i flere dager ved hver ny høyde

* Drikk rikelig med væske

* Spise et sunt kosthold

* Unngå alkohol og tobakk

* Få regelmessig mosjon

Hvis du opplever noen av symptomene på HACE, er det viktig å gå ned til lavere høyde umiddelbart og oppsøke lege.