WebMD sier noen mennesker kan gå tilbake til jobb om en ukes tid , men området råder venter minst tre uker , eller seks uker hvis jobben innebærer anstrengende aktivitet , som for eksempel tunge løft . Belaste deg selv for tidlig kan føre til brokk å komme tilbake .
Regelmessig aktivitet
Vanligvis kan du gjenoppta normal dag - til-dag bor innenfor noen få uker . Profesjonelle meninger varierer, men de fleste viser en full gjenoppretting i to til fire uker . WebMD antyder 03:57 mens American College of Surgeons antyder 02:58 . Til syvende og sist , det avhenger av den enkelte .
Trening
Du kan engasjere seg i lett trening , som gåing, tre uker etter operasjonen . Mer anstrengende aktivitet bør vente i seks uker .
Seksuell aktivitet
Du kan engasjere seg i seksuell aktivitet ca to uker etter operasjonen , i henhold til American College of Surgeons .
kjøring
WebMD antyder avstå fra å kjøre før smertene i lysken din har løst , noe som vanligvis skjer i ca to uker .