Snakk med legen din og følg rådene over alt annet . Legen din vet dine behov og vil gi konkrete , tilpassede instruksjoner til følge og mål å møtes. For eksempel , noen leger at pasientene skal miste en bestemt prosentandel av kroppsvekten før operasjonen . Andre ber bare om at pasienter mister 10 eller 15 pounds å redusere kirurgisk risiko .
Begynn tidlig
Begynn din diett to til tre måneder før operasjonen , eller som legen din råder . Starter tidlig vil hjelpe deg å redusere kroppsfett på en trygg og håndterlig måte .
Spiser annerledes
kutte kalorier som legen anbefaler . Fedmekirurgi dietter vanligvis tillater pasienter 800 til 1200 kalorier om dagen . Vanligvis pre -op dietter redusere sukker , fett og karbohydrater , og legger vekt på fiber og magre proteiner .
Protein Supplements
Ta proteintilskudd som legen anbefaler . Protein er en vanlig del av fedme recovery; operasjonen sterkt begrenser matinntaket , og strømpe opp på protein holder kroppen din fra å konsumere muskel for energi . Noen protein pulver er utformet spesielt for å redusere størrelsen av leveren. En forstørret lever kan tvinge utsettelse av operasjonen .
fedmekirurgi