* Saldo :Jo høyere hæl, jo mer ustabil blir skoen. Dette kan gjøre det vanskelig å opprettholde balansen, spesielt hvis du ikke er vant til å bruke høye hæler.
* Trykkpunkter :Høye hæler kan legge mye press på fotballene og hælene. Dette kan forårsake smerte og ubehag, spesielt hvis du går lange avstander.
* Fotdeformiteter :Bruk av høye hæler i lengre perioder kan føre til fotdeformiteter, som knyster, hammertær og hælsporer.
* Ankelskader :Høye hæler kan også øke risikoen for ankelskader, som forstuinger og brudd.
Hvis du vurderer å bruke 4-tommers hæler, sørg for å ta det sakte og være forsiktig. Start med å bruke dem i korte perioder, og øk gradvis tiden du bruker dem etter hvert som du blir mer komfortabel. Sørg også for å velge hæler som sitter godt og gir god støtte.