Gjenvinne vekt etter Gastric Bypass

kan Gastric bypass kirurgi fremme betydelig og varig vekttap hos alvorlig overvektige personer ikke er i stand til å oppnå eller opprettholde en sunn vekt gjennom kosthold og mosjon . For mange enkeltpersoner , har denne operasjonen en betydelig innvirkning på deres generelle helse og unngå potensialet for tidlig død . Gastric Bypass Surgery ( GBS )

Under gastrisk bypass kirurgi , er det magen posen kirurgisk redusert til størrelsen av en valnøtt eller små egg , og deler av tynntarmen er forbigått . Pasienter kan forvente å miste 50 til 80 prosent av sin overvekt , med betydelig tap sett i løpet av det første året .

Andre GBS er vanligvis ikke utføres på grunn av en høyere rate av komplikasjoner som infeksjon , blødning eller problemer i mage-tarmkanalen . Hvis vekten er gjenvunnet , må den være tapt ved å redusere kaloriinntaket og økt fysisk aktivitet . Suksessen av kirurgi avhenger av ditt engasjement for et sunt kosthold og regelmessig mosjon.
Mat valg

Snacking kan føre til vektøkning . Mange GBS individer innrømme å spise høy - karbohydrat bearbeidet mat , inkludert pretzels , chips, trail mix , kjeks , kjeks, kaker , granola , smør, majones og smoothies . Selv om granola og trail mix anses å være sunn mat , gastrisk bypass pasienter har en lav toleranse for nøtter, frø og rosiner . Disse matvarer er også høy i skjult sukker .
Vektøkning

Mest GBS pasienter vil oppleve noen vektøkning etter mesteparten av sin post- kirurgi tap . Men de fleste av disse personene begynner å få vekt fordi de spiser for mange høy-kalori mat og drikke og ikke trener på en jevnlig basis . Mange engasjere seg i " beite ", et begrep som brukes for å beskrive spise mat hele dagen lang , noe som resulterer i en høy - kalori inntaket . Arkiv

Pasienter også kan begynne å få vekten tilbake 3 til 5 år etter deres GBS kirurgi , fordi størrelsen av deres mage posen har sakte utvidet, slik at det å holde mer og mer mat . Det antas imidlertid at det å spise feil mat er mer en trussel enn den utvidede magen . For å beholde vekttap , bør en pasient spise mat som gir vitaminer, mineraler og næringsstoffer kroppen trenger .
Support

Gjenvinne vekt etter gastrisk bypass kirurgi er en følelsesmessig og fysisk tilbakeslag . For å motvirke vektøkning , må en pasient for å analysere og identifisere hva som er årsaken til tilbakefall . For å hjelpe pasientene gjennom denne vanskelige perioden , har GBS sentrum rådgivere som gir bistand og veiledning for vektøkning . Andre alternativer inkluderer støtte grupper, nettfora , en-til - en rådgivning og snakke med jevnaldrende.
Livsstilsendringer

Suksessen av GBS kirurgi avhenger av din vilje til å adoptere livslang sunne spise-og mosjonsvaner. Personer som følger de retningslinjene forplikte seg til en sunn livsstil for å unngå vektøkning . Dessverre er mange gjenvinne den tapte vekt fordi de faktorene som fikk dem til å gå opp i vekt i første omgang ikke har vært godt ivaretatt .