Alternativer til HRT Etter en Hysterektomi

Hormonbehandling er kontroversielt , på ingen liten del fordi det kan øke risikoen for enkelte kreftformer . Mange kvinner går gjennom kirurgisk indusert menopause har valgt å i stedet slå til planteekstrakter, vitaminer og næring til å bekjempe symptomer på overgangsalder som varmt blinker , humørsvingninger og vaginal tørrhet . Historie

Jordmødre har brukt urtemedisiner som klaseormedrue å behandle menopausale symptomer siden middelalderen .
Svart cohosh

dag svart cohosh selges på apotek og naturlig mat butikker under navnet Remifemin . Kliniske studier har vist at det forbedrer vaginal smøring , hetetokter , depresjon og hodepine .
Andre urter

andre botaniske medisiner som kvinner har funnet nyttig er Vitex Agnus castii , sibirsk ginseng , dong quai , fo -ti og wild yam . Løvetann blader og havre halm kan øke vaginal smøring .
Vitaminer og ernæring

Dr. Christiane Northrup anbefaler Vitamin E og sitrus bioflavinoids med asorbic syrer for hetetokter . Spise soya kan øke østrogennivået og redusere overgangsplager .
Bentap

Redusert østrogen øker tap av bentetthet . Kalsium, magnesium , bor og vitamin C og D er viktig for sterke ben , som er trening .