Det første trinnet i å minimere arrdannelse etter en hysterektomi , er å få nok hvile . Dette virker enkelt , men er det veldig viktig . Ikke bare gjør kroppen din trenger hvile for å helbrede , over arbeids deler av magen kan føre til arr å forverres .
To
regelmessig vaske såret med varmt vann og mild såpe . En dusj er den beste måten å vaske , siden du sitter i et badekar er sannsynligvis ikke bare forbudt rett etter operasjonen , men det skitne vannet kan være en fare for såret . Vær veldig forsiktig når du gjør dette . Du magen vil bli sår , Stokes så mild finger i mellom sting eller stifter er et must . Hvis såret er kløende , er dette en flott måte å lindre kløen og føle deg ren og frisk .
3
Spis et sunt kosthold . Dette betyr å sørge for at du får de nødvendige mengder av de sunne matvaregrupper . Når kroppen din har de vitaminer og mineraler den trenger , er det i stand til å helbrede bedre og raskere . Husk å drikke rikelig med vann i tillegg. Dette hjelper flush toksiner ut av kroppen din .
4
Når såret er helt leget , uten åpning viser , du kan begynne å bruke et produkt som kalles Mederma . Dette er en anti - arrdannelse krem som reduserer eller forhindrer arrdannelse. Den har svært høye seertall . Påfør kremen tre til fire ganger om dagen i åtte uker for nye arr .