Helse og Sykdom
ACL tårer krever vanligvis seks uker med utvinning tid , etter som fem måneder med fysioterapi er nødvendig før full styrke er gjenopprettet .
MCL Tear
utvinning prosessen forbundet med en MCL tåre er vanligvis lik som en ACL tåre , men har en tendens til å være litt raskere .
delvis tårer
Ofte er ligament rekonstruksjon ikke nødvendig, og en operasjon kan foretas bare for å fjerne overflødig vev. Full styrke er vanligvis gjenfunnet i omtrent seks uker .
PCL Riv
En PCL tåre innebærer vanligvis tre til fire uker av immobilisering etterfulgt av fire måneder med fysisk rehabilitering .
holde seg til programmet
det viktigste aspektet ved ethvert utvinning innsats er å strengt følge den recovery plan utviklet av legen din slik at du ikke reinjure eller skade kneet .